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O Papel da Proteína na Alimentação de Quem Usa Tirzepatida
Alimentação

O Papel da Proteína na Alimentação de Quem Usa Tirzepatida

Entenda por que a proteína é essencial durante o tratamento com tirzepatida, quanto você precisa por dia e como garantir que está atingindo a meta mesmo com o apetite reduzido.

10 de maio de 2026 · 6 min de leitura
Intervenções nutricionais em uso de agonistas GLP-1: análise de estudos clínicos e guidelines
Alimentação

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Qual a melhor estratégia nutricional durante o tratamento com GLP-1? Uma revisão das evidências clínicas e recomendações de guidelines.

14 de abril de 2026 · 6 min de leitura
Proteína no Ozempic: quanto você precisa por dia e por quê
Alimentação

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Comendo menos, mas será que a proteína está suficiente? Descubra quanto você precisa por dia e por que isso importa mais do que parece.

8 de abril de 2026 · 7 min de leitura
Saciedade precoce com GLP-1: mecanismo fisiológico, incidência nos estudos e estratégias de manejo
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Saciedade precoce com GLP-1: mecanismo fisiológico, incidência nos estudos e estratégias de manejo

Entenda o mecanismo fisiológico da saciedade precoce com GLP-1, os dados de incidência nos programas STEP e SURMOUNT, e as adaptações dietéticas para garantir nutrição adequada.

29 de março de 2026 · 7 min de leitura
Proteína no Tratamento com GLP-1: o que a ciência recomenda
Alimentação

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Perda de massa magra é um risco real no tratamento com GLP-1. Entenda as recomendações da ESPEN e ADA, dados dos estudos SURMOUNT e STEP, e como garantir ingestão proteica adequada.

28 de março de 2026 · 7 min de leitura
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Deficiências de B12, vitamina D, ferro e zinco são comuns durante o tratamento com GLP-1 RA. Entenda por que ocorrem e quais suplementos os estudos SURMOUNT e STEP recomendam.

26 de março de 2026 · 7 min de leitura
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O que a ciência diz sobre alimentação durante o tratamento com tirzepatida: mecanismo dual GIP/GLP-1, dados dos estudos SURMOUNT sobre composição corporal, ingestão proteica baseada em evidências, esvaziamento gástrico, microbioma e hidratação.

24 de março de 2026 · 8 min de leitura
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